Envie d'arrêter de fumer ... resté à l'état d'envie

Lundi après midi, il me reste une clope. Et j'ai décidé de ne pas en racheter. Résultat des courses : Une angoisse, une boule au ventre, panique ... Au bout d'1h, je descends acheter des cigarettes !!!

Première tentative râtée.

Leçon : je vais me faire aider car je ne veux pas ressentir cette angoisse.